🧠 Suplementy, mity i marketing: Co warto wiedzieć o witaminach (część 3)


Czy witamina C naprawdę leczy przeziębienie? Czy syntetyczne witaminy działają tak samo, jak naturalne? I czy więcej znaczy lepiej? Odpowiadam na najczęściej powtarzane mity i pokazuję, jak z głową podchodzić do suplementów. Bo witaminy to nie cukierki.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Badania, Dieta, mikrobiom, Nutraceutyk, Odporność, Oliwa z oliwek, Oliwki, Owoce, Profilaktyka, Styl życia, superfood, Suplement, Warzywa, Witaminy, Zdrowie i oznaczony tagami , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.