Czy można pościć, nie rezygnując z jedzenia? Dieta FMD (Fasting Mimicking Diet, czyli Dieta Imitująca Post) to innowacyjne podejście, które łączy korzyści postu z komfortem spożywania posiłków. Opracowana przez prof. Valtera Longo, dieta ta obiecuje poprawę metabolizmu, redukcję masy ciała i odmłodzenie organizmu.
Strony: 1 2