Dzienne archiwum: 2025-06-13

🧠 Suplementy, mity i marketing: Co warto wiedzieć o witaminach (część 3)

Opublikowano 2025-06-13, autor: Bogusław Kondera

Czy witamina C naprawdę leczy przeziębienie? Czy syntetyczne witaminy działają tak samo, jak naturalne? I czy więcej znaczy lepiej? Odpowiadam na najczęściej powtarzane mity i pokazuję, jak z głową podchodzić do suplementów. Bo witaminy to nie cukierki. Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Badania, Dieta, mikrobiom, Nutraceutyk, Odporność, Oliwa z oliwek, Oliwki, Owoce, Profilaktyka, Styl życia, superfood, Suplement, Warzywa, Witaminy, Zdrowie | Otagowano , , , , , , , | Dodaj komentarz