Ostatnie wpisy
- 🩺 Zaplanuj swoje zdrowie na na następne lata – badania profilaktyczne, o których nie możesz zapomnieć
- 🥣 Dieta lekkostrawna — sekret zdrowia i lekkości w kilku prostych zasadach
- ☕ Cztery proste patenty, dzięki którym twoja kawa będzie naprawdę zdrowa
- 🤧 Tak najłatwiej się przeziębić — trzy codzienne sytuacje, które zwiększają ryzyko choroby
- 🍎 Oczyszczanie warzyw i owoców — prosty sposób na zdrowie w 10 minut!
Najnowsze komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Dzienne archiwum: 2025-07-10
Psychobiotyki. Bakterie, które łagodzą smutek.
Depresja to nie tylko chemia mózgu, lecz także mikrobiota jelit. Psychobiotyki — specjalne szczepy bakterii — mogą wspomagać leczenie stanów depresyjnych, lękowych i zaburzeń nastroju. Oto, jak jeść, by wracać do światła. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii alkohol, Błonnik, Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, holistyczny punkt widzenia, jelita, Lęk, mikrobiom, Mikrobiota, Nawyki, Neurobiologia, Odporność, Odżywianie, Prebiotyki, Probiotyki, Probiotyki i Neurologia, Profilaktyka, Psychobiotyki, Serotonina, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, Suplementacja Naturalna, Układ nerwowy, Warzywa, Witaminy, Zdrowa psychika, Zdrowie, Zdrowie Psychiczne, żywienie a psychika
Otagowano bakterieSzczęścia, depresja, gutbrainaxis, mikrobiota, nastrój, probiotyki, psychobiotyki, ZdrowiePsychiczne
Dodaj komentarz