🩺 Wprowadzenie: kiedy zapominanie przestaje być zwykłym roztargnieniem
Pan Marek, 52 lata, przyszedł do swego lekarza z niepokojem: „Doktorze, coraz częściej zapominam, po co wchodzę do pokoju. To chyba stres?” — zapytał z nadzieją. Nie zawsze chodzi jednak o stres. Czasem to subtelny sygnał, że mózg zaczyna tracić swoje rezerwy. I choć nie mówimy jeszcze o demencji, to właśnie teraz jest moment, w którym można działać.
W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się temu, co naprawdę przyspiesza zanik mózgu, dlaczego napoje „zero cukru” mogą być jego wrogiem oraz jaką rolę w ochronie neuronów odgrywa selen i… żucie.
Strony: 1 2