Antybiotyki to potężne lekarstwo, które ratuje życie, ale czy zastanawiałaś się kiedyś, co dzieje się z naszym niewidzialnym światem mikrobiomu po ich zażyciu? 🦠💊
W codziennym pośpiechu sięgamy po nie często bez refleksji, nie zdając sobie sprawy, że niszczą one nie tylko złe bakterie, ale i te dobre — nasze naturalne wsparcie odporności. To jak wycinanie lasu, by pozbyć się chorej gałęzi… 🌳❌
Jak odbudować równowagę po antybiotykach? Jak dbać o mikrobiom, by nie stracić zdrowia? O tym wszystkim przeczytasz w tym wpisie! 🌟
Zapraszam do lektury i refleksji — bo zdrowie zaczyna się od… świadomości! 💚
Strony: 1 2