Ostatnie wpisy
- 🩺 Zaplanuj swoje zdrowie na na następne lata – badania profilaktyczne, o których nie możesz zapomnieć
- 🥣 Dieta lekkostrawna — sekret zdrowia i lekkości w kilku prostych zasadach
- ☕ Cztery proste patenty, dzięki którym twoja kawa będzie naprawdę zdrowa
- 🤧 Tak najłatwiej się przeziębić — trzy codzienne sytuacje, które zwiększają ryzyko choroby
- 🍎 Oczyszczanie warzyw i owoców — prosty sposób na zdrowie w 10 minut!
Najnowsze komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Archiwum kategorii: Dieta
Cynk – strażnik odporności, pięknych włosów i dobrego nastroju
Czy zauważyłaś, że Twoje włosy zaczęły wypadać, paznokcie łamią się bez powodu, a każda infekcja kończy się antybiotykiem? Winowajcą może być coś zaskakująco prostego – niedobór cynku. Ten niepozorny mikroelement ma wpływ na odporność, urodę, a nawet nastrój. Sprawdź, jak zadbać o jego poziom i które produkty warto włączyć do codziennej diety. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Cynk, Dieta, Mikroelementy, Odporność, Zdrowie
Otagowano cynk, dieta, Hormony, leczenieinfekcji, mikroelementy, młodość, niedobór_cynku, Odporność, paznokcie, pielęgnacja, profilaktyka, Suplementacja, trądzik, włosy, zdrowaskóra, zdrowie
Dodaj komentarz
🧠 Mózg zanika szybciej, niż Ci się wydaje — co naprawdę niszczy Twoją pamięć?
Coraz częściej zapominasz, po co wszedłeś do kuchni? Zdarza Ci się szukać telefonu, który trzymasz w ręce? To nie zawsze zwykłe roztargnienie. Nowe badania pokazują, że niektóre codzienne nawyki — zwłaszcza to, co pijesz — mogą przyspieszać zanik mózgu i zwiększać ryzyko demencji nawet o 300%. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Neurobiologia, Neurologia, Profilaktyka, Zdrowie mózgu
Otagowano aspartam, napoje zero, pamięć, profilaktyka, zdrowe nawyki
Dodaj komentarz
System odpornościowy
Sezon infekcyjny to czas, kiedy nasz układ odpornościowy staje przed wyzwaniem. Czy można przetrwać ten okres bez leków? Odpowiedź tkwi w naturze. Dowiedz się, jak wzmocnić swoje naturalne mechanizmy obronne i cieszyć się zdrowiem przez cały rok. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Długowieczność, ekologia, infekcje, Nawyki, Nutraceutyk, Odporność, Odżywianie, Profilaktyka, propolis, Przesłanie, Stan zapalny, Stres, Styl życia, Suplement, Suplementacja Naturalna, wartość odżywcza, wirusy, Witaminy, Zdrowie
Otagowano naturalne metody, Odporność, propolis, zdrowie
Dodaj komentarz
Niepozorna przyprawa…
Kurkumina, pochodna kurkumy, to nie tylko barwnik nadający curry charakterystyczny kolor. To przede wszystkim składnik o potężnych właściwościach przeciwnowotworowych, który od wieków znajduje zastosowanie w medycynie tradycyjnej. Współczesne badania naukowe potwierdzają jej skuteczność w walce z różnymi rodzajami raka. Jakie tajemnice skrywa ta złocista przyprawa? Odkryjmy je razem. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii autofagia, Badania, Dieta, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, kurkuma, kurkumina, Nawyki, Nowotwór, Nutraceutyk, Odporność, Odżywianie, Onkologia, Profilaktyka, Rak, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, superfood, Suplement, Suplementacja Naturalna, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano dieta, kurkuma, kurkumina, medycyna naturalna, przeciwnowotworowe, suplementy, zdrowie
Dodaj komentarz
Jak dbać o zdrowie w obliczu raka: minimalistyczne podejście
Walka z rakiem to nie tylko medycyna i terapie. To także codzienne wybory, które mogą wpłynąć na nasze zdrowie. W tym wpisie przyjrzymy się, jak kontrola poziomu żelaza i odpowiednia suplementacja mogą stać się naszymi sprzymierzeńcami. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, autofagia, Badania, Dieta, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, Minerały, Nawyki, Neurobiologia, Nowotwór, Nutraceutyk, Odporność, Odżywianie, Onkologia, Profilaktyka, Rak, Spokój, Stres, Styl życia, superfood, Suplement, Suplementacja Naturalna, wartość odżywcza, Witamina A, witamina D, Witaminy, Zdrowa psychika, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne, Żelazo
Otagowano profilaktyka, rak, Suplementacja, zdrowie, żelazo
Dodaj komentarz
Filary profilaktyki przeciwrakowej. Filar: Suplementacja
W codziennym biegu często zapominamy o tym, co najważniejsze — o zdrowiu. Suplementacja może być wsparciem, ale nie zastąpi zrównoważonej diety i regularnych badań. Zanurz się w melancholijną opowieść o cichej sile i wytrwałości, gdzie zwykłe przedmioty nabierają głębszego znaczenia. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Badania, Dieta, Długowieczność, ekologia, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Odporność, Odżywianie, Owoce, Profilaktyka, Przesłanie, Rak, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, Suplement, Suplementacja Naturalna, Tlen, tłuszcze, wartość odżywcza, Warzywa, Witaminy, zanieczyszczenia, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano antyoksydanty, badania kontrolne, monitorowanie witamin, omega-3, Suplementacja, witamina D, zdrowa dieta, zdrowie
Dodaj komentarz