Ostatnie wpisy
- 🩺 Zaplanuj swoje zdrowie na na następne lata – badania profilaktyczne, o których nie możesz zapomnieć
- 🥣 Dieta lekkostrawna — sekret zdrowia i lekkości w kilku prostych zasadach
- ☕ Cztery proste patenty, dzięki którym twoja kawa będzie naprawdę zdrowa
- 🤧 Tak najłatwiej się przeziębić — trzy codzienne sytuacje, które zwiększają ryzyko choroby
- 🍎 Oczyszczanie warzyw i owoców — prosty sposób na zdrowie w 10 minut!
Najnowsze komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Archiwum kategorii: Mikrobiota
🧠 Magnez – nowa broń w walce z rakiem jelita grubego
Nowe badania naukowe z Vanderbilt University Medical Center (VUMC) rzucają zupełnie nowe światło na rolę magnezu w profilaktyce raka jelita grubego. Choć coraz więcej osób korzysta z kolonoskopii jako badania przesiewowego, rak jelita grubego wciąż pozostaje trzecim najczęściej diagnozowanym nowotworem na świecie i drugą przyczyną zgonów nowotworowych. Teraz naukowcy twierdzą, że odpowiednia suplementacja magnezem może wspierać zdrowie jelit i znacząco obniżać ryzyko rozwoju tej choroby. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii jelita, magnez, mikrobiom, Mikrobiom i jelita, Mikrobiota, Profilaktyka, Profilaktyka nowotworów, Rak jelita, Suplementacja, Zdrowie
Dodaj komentarz
Filary profilaktyki przeciwrakowej. Filar pierwszy: Program żywieniowy
W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i stresu, troska o zdrowie staje się priorytetem. Profilaktyka przeciwrakowa to nie tylko moda, ale konieczność. Odkryj trzy filary, które mogą pomóc Ci uniknąć chorób nowotworowych. Dowiedz się, jak dieta, styl życia i odpowiednia suplementacja mogą wpłynąć na Twoje zdrowie. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, alkohol, autofagia, Badania, Błonnik, chemikalia, Cukier, Dieta, Długowieczność, ekologia, mikrobiom, Mikrobiota, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Odporność, Odżywianie, Oliwa z oliwek, Owoce, palenie, Profilaktyka, Przesłanie, Rak, Spokój, Styl życia, superfood, Suplement, Suplementacja Naturalna, tłuszcze, Toksyny, Używki, wartość odżywcza, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, witamina D, Witaminy, zanieczyszczenia, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano alkohol, dieta, karmieniePiersią, niskiIndeksGlikemiczny, omega3, profilaktykaRaka, toksyczność, warzywa, witaminaD, zdrowie
Dodaj komentarz
Wędliny a Zdrowie…
Wędliny — symbol tradycji, smak dzieciństwa, codzienny wybór. Ale czy zawsze zdrowy? Zanurzmy się w świat etykiet i składników, by odkryć prawdę ukrytą za apetycznym wyglądem. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Długowieczność, jelita, mięso, mikrobiom, Mikrobiota, Nawyki, Odżywianie, Profilaktyka, Styl życia, tłuszcze, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, żywienie a psychika
Otagowano azotyny, fosforany, karagen, konserwanty, MOM, składniki, tradycyjne wędliny, wędliny, wybór wędlin, zdrowie
Dodaj komentarz
Jaki Styl Życia?
Zmiana stylu życia na zdrowszy może wydawać się trudnym wyzwaniem, ale małe kroki mogą prowadzić do wielkich rezultatów. W najnowszym wpisie znajdziesz praktyczne porady, które pomogą Ci wprowadzić pozytywne zmiany w codziennym życiu. Dowiedz się, jak regularna aktywność fizyczna, naturalna pielęgnacja skóry, techniki relaksacyjne, odpowiednia ilość snu oraz świadome wybory mogą wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie. Odkryj, jak pozytywne myślenie, śmiech i akceptacja własnych niedoskonałości mogą stać się kluczem do szczęśliwszego życia. Zacznij już dziś i ciesz się korzyściami płynącymi ze zdrowego stylu życia! Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, alkohol, chemikalia, Dieta, holistyczny punkt widzenia, mikrobiom, Mikrobiota, Minerały, Nawyki, Neurobiologia, Nordic walking, Odporność, Odżywianie, ph organizmu, Profilaktyka, sen, Spokój, Stres, Styl życia, superfood, Toksyny, Używki, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne
Otagowano aktywnośćfizyczna, naturalnekosmetyki, perfekcjonizm, pozytywnemyślenie, relaks, sen, śmiech, stylżycia, zdrowie
Dodaj komentarz
Jaka dieta?
W świecie pełnym przetworzonej żywności i sztucznych dodatków, naturalne soki i zdrowe nawyki żywieniowe stają się nie tylko modą, ale koniecznością. W tym wpisie odkryjemy, jak proste zmiany w diecie mogą stać się najtańszym planem opieki zdrowotnej. Przygotuj się na podróż ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Białko, Błonnik, chemikalia, Choroby cywilizacyjne, Cukier, Depresja, Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, ekologia, Fruktoza, jelita, magnez, mięso, mikrobiom, Mikrobiota, Minerały, Nawyki, Neurobiologia, Odporność, Odżywianie, Owoce, Potas, Prebiotyki, Probiotyki, Profilaktyka, Psychobiotyki, Stan zapalny, Styl życia, superfood, Suplementacja Naturalna, tłuszcze, Toksyny, uzależnienie, Używki, Wapń, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, witamina B12, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne, Żelazo, żywienie a psychika
Otagowano dieta, ekologia, gotowanie, odżywianie, soki, zdrowie
Dodaj komentarz
Wyeliminuj szkodliwe chemikalia z codzienności
W dzisiejszym świecie, pełnym chemikaliów i sztucznych dodatków, coraz trudniej jest dbać o zdrowie. Czy wiesz, że codziennie narażamy się na działanie setek szkodliwych substancji? Czas zacząć zwracać uwagę na to, co nakładamy na skórę i co spożywamy. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, jak wyeliminować szkodliwe chemikalia z życia codziennego i cieszyć się lepszym zdrowiem. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Badania, chemikalia, Dieta, ekologia, mikrobiom, Mikrobiota, Nawyki, Odżywianie, plastik, Prebiotyki, Probiotyki, Profilaktyka, Styl życia, Suplementacja Naturalna, Toksyny, Warzywa, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano chemikalia, dieta, ekologia, naturalne kosmetyki, zdrowie
Dodaj komentarz