Ostatnie wpisy
- 🩺 Zaplanuj swoje zdrowie na na następne lata – badania profilaktyczne, o których nie możesz zapomnieć
- 🥣 Dieta lekkostrawna — sekret zdrowia i lekkości w kilku prostych zasadach
- ☕ Cztery proste patenty, dzięki którym twoja kawa będzie naprawdę zdrowa
- 🤧 Tak najłatwiej się przeziębić — trzy codzienne sytuacje, które zwiększają ryzyko choroby
- 🍎 Oczyszczanie warzyw i owoców — prosty sposób na zdrowie w 10 minut!
Najnowsze komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Archiwum kategorii: Minerały
🥦 Antyrakowa witamina: jak kwas foliowy pomaga chronić jelita przed nowotworem
Rak jelita grubego staje się jednym z najczęstszych nowotworów w Polsce — i coraz częściej dotyka ludzi poniżej 40. roku życia. Najnowsze badania pokazują jednak, że dieta bogata w kwas foliowy (witaminę B9) może znacząco obniżyć ryzyko zachorowania. Sprawdź, jak chronić jelita naturalnie. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Badania, Dieta i odżywianie, Kwas foliowy, Minerały, Onkologia, Profilaktyka nowotworów, Rak jelita, Styl życia, wellness, Witamina B9, Witaminy, Zdrowie
Otagowano antyrakowo, jelita, kwasfoliowy, nowotwory, profilaktyka, rakjelita, superfoods, witaminaB9, ZdrowaDieta, zdrowie
Dodaj komentarz
Jak dbać o zdrowie w obliczu raka: minimalistyczne podejście
Walka z rakiem to nie tylko medycyna i terapie. To także codzienne wybory, które mogą wpłynąć na nasze zdrowie. W tym wpisie przyjrzymy się, jak kontrola poziomu żelaza i odpowiednia suplementacja mogą stać się naszymi sprzymierzeńcami. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, autofagia, Badania, Dieta, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, Minerały, Nawyki, Neurobiologia, Nowotwór, Nutraceutyk, Odporność, Odżywianie, Onkologia, Profilaktyka, Rak, Spokój, Stres, Styl życia, superfood, Suplement, Suplementacja Naturalna, wartość odżywcza, Witamina A, witamina D, Witaminy, Zdrowa psychika, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne, Żelazo
Otagowano profilaktyka, rak, Suplementacja, zdrowie, żelazo
Dodaj komentarz
Filary profilaktyki przeciwrakowej. Filar: Program Emocjonalny
Walka z rakiem to nie tylko medycyna i zabiegi. To także emocje, które mogą być naszym sprzymierzeńcem lub wrogiem. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, by zwiększyć swoje szanse na zdrowie? Odkryj, jak codzienne gesty i proste rytuały mogą stać się kluczem do wewnętrznej równowagi. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, autofagia, Badania, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, Lęk, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Nutraceutyk, Odporność, Onkologia, Profilaktyka, Przesłanie, Psychobiotyki, Psychologia i Zdrowie Psychiczne, Rak, sen, Serotonina, Spokój, Strach, Stres, Styl życia, terapia, Trening, Układ nerwowy, Witaminy, Zdrowa psychika, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne, żywienie a psychika
Otagowano emocje a zdrowie, higiena snu, optymizm, techniki relaksacyjne, walka z rakiem, zdrowie psychiczne
Dodaj komentarz
Filary profilaktyki przeciwrakowej. Filar: Suplementacja
W codziennym biegu często zapominamy o tym, co najważniejsze — o zdrowiu. Suplementacja może być wsparciem, ale nie zastąpi zrównoważonej diety i regularnych badań. Zanurz się w melancholijną opowieść o cichej sile i wytrwałości, gdzie zwykłe przedmioty nabierają głębszego znaczenia. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Badania, Dieta, Długowieczność, ekologia, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Odporność, Odżywianie, Owoce, Profilaktyka, Przesłanie, Rak, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, Suplement, Suplementacja Naturalna, Tlen, tłuszcze, wartość odżywcza, Warzywa, Witaminy, zanieczyszczenia, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano antyoksydanty, badania kontrolne, monitorowanie witamin, omega-3, Suplementacja, witamina D, zdrowa dieta, zdrowie
Dodaj komentarz
Filary profilaktyki przeciwrakowej. Filar pierwszy: Program żywieniowy
W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i stresu, troska o zdrowie staje się priorytetem. Profilaktyka przeciwrakowa to nie tylko moda, ale konieczność. Odkryj trzy filary, które mogą pomóc Ci uniknąć chorób nowotworowych. Dowiedz się, jak dieta, styl życia i odpowiednia suplementacja mogą wpłynąć na Twoje zdrowie. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, alkohol, autofagia, Badania, Błonnik, chemikalia, Cukier, Dieta, Długowieczność, ekologia, mikrobiom, Mikrobiota, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Odporność, Odżywianie, Oliwa z oliwek, Owoce, palenie, Profilaktyka, Przesłanie, Rak, Spokój, Styl życia, superfood, Suplement, Suplementacja Naturalna, tłuszcze, Toksyny, Używki, wartość odżywcza, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, witamina D, Witaminy, zanieczyszczenia, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano alkohol, dieta, karmieniePiersią, niskiIndeksGlikemiczny, omega3, profilaktykaRaka, toksyczność, warzywa, witaminaD, zdrowie
Dodaj komentarz
Ikaria…
Na greckiej wyspie Ikaria czas płynie inaczej. Mieszkańcy tej malowniczej krainy cieszą się długowiecznością i zdrowiem, które zawdzięczają prostemu, lecz pełnemu znaczeń stylowi życia. Odkryj tajemnice ich diety i codziennych rytuałów, które mogą stać się inspiracją dla nas wszystkich. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Cukier, Dieta, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, krążenie, mięso, Minerały, Nawyki, Odporność, Odżywianie, Oliwa z oliwek, Oliwki, Owoce, Przesłanie, Serotonina, Spokój, Styl życia, superfood, tłuszcze, wartość odżywcza, Warzywa, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, żywienie a psychika
Otagowano dieta, długowieczność, naturalne metody, styl życia, zdrowie
Dodaj komentarz