Ostatnie wpisy
- 🩺 Zaplanuj swoje zdrowie na na następne lata – badania profilaktyczne, o których nie możesz zapomnieć
- 🥣 Dieta lekkostrawna — sekret zdrowia i lekkości w kilku prostych zasadach
- ☕ Cztery proste patenty, dzięki którym twoja kawa będzie naprawdę zdrowa
- 🤧 Tak najłatwiej się przeziębić — trzy codzienne sytuacje, które zwiększają ryzyko choroby
- 🍎 Oczyszczanie warzyw i owoców — prosty sposób na zdrowie w 10 minut!
Najnowsze komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Archiwum kategorii: Odporność
Ile marchewki w marchewce?
W świecie, gdzie warzywa i owoce wyglądają jak z obrazka, kryje się smutna prawda. Choć kuszą nas swym wyglądem, ich wartość odżywcza maleje. Czy wiesz, ile naprawdę jest marchewki w marchewce? Zanurz się w melancholijną opowieść o tym, jak ilość zastępuje jakość, a smak staje się wspomnieniem. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Badania, Błonnik, Choroby cywilizacyjne, Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, ekologia, Minerały, Nawyki, Nutraceutyk, Odporność, Odżywianie, Owoce, Stan zapalny, Styl życia, superfood, Suplement, Suplementacja Naturalna, wartość odżywcza, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano głódUkryty, owoce, wartościOdżywcze, warzywa, zdrowie, żywność
Dodaj komentarz
Era zakwaszenia
Zakwaszenie organizmu to cichy wróg współczesnego człowieka. Choć często ignorowane, może prowadzić do wielu poważnych schorzeń. W tym wpisie przyjrzymy się, jak codzienne nawyki wpływają na równowagę kwasowo-zasadową naszego ciała i co możemy zrobić, by przywrócić harmonię. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Badania, Dieta, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, Minerały, Nawyki, Nordic walking, Nutraceutyk, Odporność, Odżywianie, Owoce, ph organizmu, Potas, Profilaktyka, Przesłanie, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, Suplement, Suplementacja Naturalna, Tlen, Toksyny, Używki, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witaminy, Zakwaszenie, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano Naturalne suplementy, Profilaktyka zdrowotna, Równowaga kwasowo-zasadowa, Zakwaszenie organizmu, zdrowa dieta
Dodaj komentarz
Oczyszczanie tętnic i poprawa krążenia
W codziennym zgiełku często zapominamy o tym, co niewidoczne dla oczu. Nasze tętnice, ciche kanały życia, mogą stać się zagrożeniem, jeśli nie zadbamy o nie odpowiednio. Wprowadzenie kilku prostych zmian w diecie może znacząco poprawić ich stan i wspomóc zdrowie mózgu. Odkryj siedem produktów oraz specjalny napój, które mogą odmienić Twoje zdrowie. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Cholesterol, Choroby cywilizacyjne, Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, krążenie, Minerały, Nadciśnienie, Nawyki, Odporność, Odżywianie, Oliwa z oliwek, Owoce, Potas, Profilaktyka, sen, Spokój, Stan zapalny, Styl życia, superfood, Suplementacja Naturalna, tętnice, tłuszcze, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano dieta, krążenie, produkty spożywcze, styl życia, tętnice, zdrowie
Dodaj komentarz
Nietypowe oznaki braku witamin i minerałów
Czasem nasze ciało mówi do nas szeptem. Niezauważalne sygnały, które wysyła, mogą być wołaniem o pomoc. Brak witamin i minerałów to nie tylko kwestia zdrowia fizycznego, ale także emocjonalnego. W tym artykule przyjrzymy się nietypowym objawom niedoborów witamin A, B12, potasu, żelaza i magnezu. Odkryj, jak codzienne gesty i odczucia mogą być kluczem do zrozumienia własnego ciała. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, holistyczny punkt widzenia, magnez, Minerały, Nawyki, Odporność, Odżywianie, Potas, Profilaktyka, Styl życia, Warzywa, Witamina A, witamina B12, Witamina C, witamina D, witamina K2, Witaminy, witaminy grupy B, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano dieta, minerały, niedobór, objawy, Suplementacja, witaminy, zdrowie
Dodaj komentarz
Chroń się przed Rakiem 3
W codziennym biegu często zapominamy o tym, co naprawdę ważne. Nasze zdrowie, choć kruche jak żagiel z worków po mące, jest w naszych rękach. W tym wpisie przyjrzymy się cichym zagrożeniom, które mogą prowadzić do nowotworów, i zastanowimy się, jak możemy ich unikać. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Badania, chemikalia, Choroby cywilizacyjne, Dieta, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, Nawyki, Nowotwór, Odporność, Odżywianie, Onkologia, Owoce, palenie, Profilaktyka, Rak, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, terapia, Tlen, Toksyny, Używki, Warzywa, wirusy, Witaminy, zanieczyszczenia, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano dieta, geny, nowotwory, palenietytoniu, profilaktyka, słońce, zdrowie
Dodaj komentarz
Chroń się przed Rakiem 2
Dieta to nie tylko kwestia wyglądu czy samopoczucia. To także nasza tarcza ochronna przed chorobami, w tym nowotworowymi. Jakie produkty powinny znaleźć się na naszym talerzu, by wspierać zdrowie i minimalizować ryzyko raka? Odkryjmy razem tajniki diety antyrakowej. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, alkohol, Badania, Błonnik, Dieta, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, Kalorie, mięso, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Odporność, Odżywianie, Onkologia, Owoce, Profilaktyka, Rak, Stan zapalny, Stres, Styl życia, tłuszcze, Toksyny, Używki, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano alkohol, błonnik, dieta, nowotwory, owoce, profilaktyka, tłuszcze, warzywa, zdrowie
Dodaj komentarz