Ostatnie wpisy
- Sport, który buduje mózg – jak ruch poprawia pamięć, nastrój i koncentrację
- 🩺 Zaplanuj swoje zdrowie na na następne lata – badania profilaktyczne, o których nie możesz zapomnieć
- 🥣 Dieta lekkostrawna — sekret zdrowia i lekkości w kilku prostych zasadach
- ☕ Cztery proste patenty, dzięki którym twoja kawa będzie naprawdę zdrowa
- 🤧 Tak najłatwiej się przeziębić — trzy codzienne sytuacje, które zwiększają ryzyko choroby
Najnowsze komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Archiwum kategorii: Profilaktyka
🍩 Słodyczoholicy. Jak cukier wkręca nas bardziej niż kokaina?
Cukier uzależnia. Serio. I nie jest to clickbait, tylko potwierdzony naukowo fakt – aktywuje w naszym mózgu te same mechanizmy, co twarde narkotyki. Zajadają się nim dzieci, dorośli, seniorzy. Ukrywa się nie tylko w ciastkach i batonach, ale i w zupie pomidorowej, keczupie czy konserwowej kukurydzy. Jak się przed nim bronić, skoro tak sprytnie się kamufluje? I kiedy zamiłowanie do słodkiego przeradza się w uzależnienie? Sprawdzam u źródła. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Badania, Cukier, Dieta, Długowieczność, Fruktoza, Kalorie, Nawyki, Nowotwór, Profilaktyka, Rak, Stres, Styl życia, uzależnienie, Zdrowie
Otagowano cukier, fitmind, fruktoza, mózg, nałóg, odżywianie, psychodietetyka, słodycze, uzależnienie, zdrowie
Dodaj komentarz
Nowotwory u kobiet: Poznaj swojego przeciwnika i działaj!
Czy wiesz, jakie nowotwory najczęściej dotykają kobiety w różnych grupach wiekowych? To temat, który warto zgłębić, by lepiej zrozumieć swoje zdrowie i potrzeby profilaktyczne. Dołącz do naszej społeczności i dowiedz się więcej o tym, jak skutecznie chronić siebie i bliskich! Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Badania, Dieta, Długowieczność, Kalorie, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Odporność, Oliwa z oliwek, Oliwki, Owoce, palenie, Profilaktyka, Rak, Stres, Styl życia, superfood, Trening, Używki, Warzywa, Witaminy, Zdrowie
Otagowano HPV, Mammografia, nowotwory, profilaktyka, rakpiersi, SpołecznośćZdrowia, Wsparcie, ZdrowieKobiet
Dodaj komentarz
Styl życia kontra geny — kto lub co naprawdę decyduje o długości życia?
Czy wiesz, że to, jak żyjesz, ma większy wpływ na Twoją długość życia niż Twoje geny? 💥 To rewolucyjne odkrycie pokazuje, że każdy z nas ma realny wpływ na swoje zdrowie i długowieczność! 🚀 W tym wpisie odkryjemy, jak styl życia może zmienić Twoją przyszłość na lepsze i jak razem możemy budować społeczność pełną energii, zdrowia i pozytywnej motywacji! 🌟 Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Badania, Dieta, Długowieczność, Minerały, Nawyki, Odporność, Profilaktyka, sen, Stres, Styl życia, superfood, Suplement, Trening, Warzywa, Witaminy, Zdrowie
Otagowano aktywnośćfizyczna, długowieczność, Inspiracja, Motywacja, StylŻycia, Wspólnota, ZdrowaDieta, zdrowie, ZdrowiePsychiczne, ZdrowyTrybŻycia
Dodaj komentarz
Nowotwory, które Zabijają Najszybciej: Wiedza i Świadomość to Nasza Broń w Walce o Zdrowie
Dziś temat, który jest trudny, ale jest też niezwykle ważny dla naszego zdrowia i życia. Jako były pacjent onkologiczny, ale także śledzący naukowo najnowsze badania, podzielę się z Tobą wiedzą na temat pięciu nowotworów, które niestety zabijają najszybciej. Będzie to podróż przez świat profilaktyki i wczesnego wykrywania, bo razem możemy stawić czoła tym wyzwaniom! Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Badania, Nowotwór, palenie, Profilaktyka, Rak, Stres, Styl życia, Toksyny, Używki, Zdrowie
Otagowano nowotwory, onkologia, profilaktyka, RakJelitaGrubego, RakPłuc, RakPrzełyku, RakTrzustki, RakŻołądka, WczesneWykrywanie, zdrowie
Dodaj komentarz
Nowotwory w Polsce: Przyczyny Zgonów i Skuteczne Strategie Przeciwdziałania
Nowotwory w Polsce stanowią jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych, będąc drugą najczęstszą przyczyną zgonów. W artykule „Nowotwory w Polsce: Przyczyny Zgonów i Skuteczne Strategie Przeciwdziałania” przyglądamy się alarmującym statystykom oraz analizujemy, jakie kroki możemy podjąć, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Dowiedz się, które nowotwory są najczęstsze wśród mężczyzn i kobiet, oraz jak edukacja, profilaktyka i zmiana stylu życia mogą wpłynąć na poprawę jakości życia pacjentów onkologicznych. Dołącz do dyskusji i wspólnie budujmy społeczność wsparcia! Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Badania, Dieta, Nowotwór, Profilaktyka, Rak, Stres, Styl życia, Zdrowie
Otagowano nowotwory, onkologia, profilaktyka, WsparciePacjentów, zdrowie
Dodaj komentarz
Nowotwory u Młodych: Wyzwanie, Które Musimy Podjąć Razem!
Czy wiesz, że nowotwory coraz częściej dotykają młodych ludzi? To niepokojąca tendencja, która wymaga naszej uwagi i działania. Podzielę się z Tobą najnowszymi informacjami na ten temat i zachęcę, a przynajmniej będę się starał zachęcić do wspólnego działania na rzecz zdrowia. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, alkohol, Badania, Dieta, Nawyki, Nowotwór, palenie, Profilaktyka, Rak, Stres, Styl życia, superfood, Toksyny, Używki, Witaminy, Zdrowie
Otagowano ProfilaktykaNowotworowa, SpołecznośćZdrowia, ŚwiadomośćZdrowotna, ZdrowieMłodych, zdrowyStylŻycia
Dodaj komentarz