Ostatnie wpisy
- 🩺 Zaplanuj swoje zdrowie na na następne lata – badania profilaktyczne, o których nie możesz zapomnieć
- 🥣 Dieta lekkostrawna — sekret zdrowia i lekkości w kilku prostych zasadach
- ☕ Cztery proste patenty, dzięki którym twoja kawa będzie naprawdę zdrowa
- 🤧 Tak najłatwiej się przeziębić — trzy codzienne sytuacje, które zwiększają ryzyko choroby
- 🍎 Oczyszczanie warzyw i owoców — prosty sposób na zdrowie w 10 minut!
Najnowsze komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Archiwum kategorii: Suplementacja Naturalna
Jaka dieta?
W świecie pełnym przetworzonej żywności i sztucznych dodatków, naturalne soki i zdrowe nawyki żywieniowe stają się nie tylko modą, ale koniecznością. W tym wpisie odkryjemy, jak proste zmiany w diecie mogą stać się najtańszym planem opieki zdrowotnej. Przygotuj się na podróż ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Białko, Błonnik, chemikalia, Choroby cywilizacyjne, Cukier, Depresja, Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, ekologia, Fruktoza, jelita, magnez, mięso, mikrobiom, Mikrobiota, Minerały, Nawyki, Neurobiologia, Odporność, Odżywianie, Owoce, Potas, Prebiotyki, Probiotyki, Profilaktyka, Psychobiotyki, Stan zapalny, Styl życia, superfood, Suplementacja Naturalna, tłuszcze, Toksyny, uzależnienie, Używki, Wapń, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, witamina B12, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne, Żelazo, żywienie a psychika
Otagowano dieta, ekologia, gotowanie, odżywianie, soki, zdrowie
Dodaj komentarz
Wyeliminuj szkodliwe chemikalia z codzienności
W dzisiejszym świecie, pełnym chemikaliów i sztucznych dodatków, coraz trudniej jest dbać o zdrowie. Czy wiesz, że codziennie narażamy się na działanie setek szkodliwych substancji? Czas zacząć zwracać uwagę na to, co nakładamy na skórę i co spożywamy. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, jak wyeliminować szkodliwe chemikalia z życia codziennego i cieszyć się lepszym zdrowiem. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Badania, chemikalia, Dieta, ekologia, mikrobiom, Mikrobiota, Nawyki, Odżywianie, plastik, Prebiotyki, Probiotyki, Profilaktyka, Styl życia, Suplementacja Naturalna, Toksyny, Warzywa, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano chemikalia, dieta, ekologia, naturalne kosmetyki, zdrowie
Dodaj komentarz
Znaczenie jelit
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wielki wpływ na Twoje zdrowie mają jelita? To nie tylko centrum trawienia, ale także kluczowy gracz w budowaniu odporności. Dowiedz się, jak dbać o swoje jelita, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem każdego dnia. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Cukier, Dieta, dieta a psychika, jelita, mikrobiom, Mikrobiota, Nawyki, Odporność, Odżywianie, Prebiotyki, Probiotyki, sen, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, Suplement, Suplementacja Naturalna, Używki, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano dieta, jelita, Odporność, prebiotyki, probiotyki, stylżycia, zdrowie
Dodaj komentarz
Ugasić ogień w ciele
Przewlekłe zapalenie to cichy wróg, który podstępnie niszczy nasze zdrowie. W świecie pełnym toksyn i stresu, nasze ciało często reaguje w sposób, który prowadzi do długotrwałych problemów zdrowotnych. Dowiedz się, jak ugasić te płomienie i przywrócić równowagę swojemu organizmowi. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Dieta, mikrobiom, Mikrobiota, Nawyki, Odżywianie, Profilaktyka, sen, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, Suplementacja Naturalna, Trening, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano aktywność fizyczna, dieta przeciwzapalna, przewlekłe zapalenie, zarządzanie stresem, zdrowy styl życia
Dodaj komentarz
Psychobiotyki z lodówki i apteki. Gdzie szukać szczepów, które działają?
Chcesz, by probiotyki naprawdę wpływały na twoje zdrowie psychiczne? Nie wystarczy „jogurt z żywymi kulturami”. Potrzebujesz konkretnych szczepów. Oto lista produktów — naturalnych i suplementacyjnych — zawierających bakterie psychobiotyczne z udowodnionym działaniem. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Błonnik, Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, GABA, holistyczny punkt widzenia, jelita, Lęk, mikrobiom, Mikrobiota, Minerały, Nawyki, Neurobiologia, Nutraceutyk, Odporność, Odżywianie, Prebiotyki, Probiotyki, Probiotyki i Neurologia, Profilaktyka, Psychobiotyki, Psychologia i Zdrowie Psychiczne, sen, Serotonina, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, superfood, Suplement, Suplementacja Naturalna, Układ nerwowy, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witaminy, Zdrowa psychika, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne, żywienie a psychika
Otagowano CFU, depresja, psychobiotyki, suplementy, szczepyProbiotyczne, ZdrowiePsychiczne
Dodaj komentarz
Psychobiotyki z imienia. Oto bakterie, które zmieniają umysł.
Nie każdy probiotyk to psychobiotyk. Tylko niektóre szczepy mają naukowo potwierdzony wpływ na nastrój, lęk i depresję. Poznaj konkretne bakterie, które wpływają na zdrowie psychiczne — i dowiedz się, gdzie ich szukać. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Depresja, Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, GABA, jelita, mikrobiom, Mikrobiota, Nawyki, Neurobiologia, Odżywianie, Prebiotyki, Probiotyki, Probiotyki i Neurologia, Psychobiotyki, Serotonina, Suplement, Suplementacja Naturalna, Układ nerwowy, Warzywa, Witaminy, Zdrowa psychika, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne, żywienie a psychika
Otagowano bakterieSzczęścia, depresja, gutbrainaxis, lęk, psychobiotyki, szczepyProbiotyczne, ZdrowiePsychiczne
Dodaj komentarz