Ostatnie wpisy
- 🩺 Zaplanuj swoje zdrowie na na następne lata – badania profilaktyczne, o których nie możesz zapomnieć
- 🥣 Dieta lekkostrawna — sekret zdrowia i lekkości w kilku prostych zasadach
- ☕ Cztery proste patenty, dzięki którym twoja kawa będzie naprawdę zdrowa
- 🤧 Tak najłatwiej się przeziębić — trzy codzienne sytuacje, które zwiększają ryzyko choroby
- 🍎 Oczyszczanie warzyw i owoców — prosty sposób na zdrowie w 10 minut!
Najnowsze komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Archiwum kategorii: Wegetarianizm
Chroń się przed Rakiem 2
Dieta to nie tylko kwestia wyglądu czy samopoczucia. To także nasza tarcza ochronna przed chorobami, w tym nowotworowymi. Jakie produkty powinny znaleźć się na naszym talerzu, by wspierać zdrowie i minimalizować ryzyko raka? Odkryjmy razem tajniki diety antyrakowej. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, alkohol, Badania, Błonnik, Dieta, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, Kalorie, mięso, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Odporność, Odżywianie, Onkologia, Owoce, Profilaktyka, Rak, Stan zapalny, Stres, Styl życia, tłuszcze, Toksyny, Używki, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano alkohol, błonnik, dieta, nowotwory, owoce, profilaktyka, tłuszcze, warzywa, zdrowie
Dodaj komentarz
Chroń się przed Rakiem 1
Choroba nowotworowa to temat, który budzi lęk i niepewność. Często czujemy się wobec niej bezradni. Jednak wiele możemy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Regularne badania profilaktyczne, zdrowy styl życia i czujność onkologiczna mogą znacząco wpłynąć na nasze zdrowie. W tym wpisie przyjrzymy się, jak codzienne wybory mogą pomóc w walce z rakiem. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Badania, Dieta, Długowieczność, Nawyki, Nordic walking, Nowotwór, Odporność, Odżywianie, Onkologia, Profilaktyka, Rak, Stan zapalny, Stres, Styl życia, Trening, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano badaniaprofikatyczne, nowotwory, profilaktyka, zdrowie, zdrowystylżycia
Dodaj komentarz
Warzywo, które może podnieść cukier bardziej niż ciasto
Ziemniaki to jedno z najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni. Ale czy wiesz, że mogą one podnieść poziom cukru we krwi bardziej niż ciasto? Dowiedz się, jak je przygotowywać, by wspierały Twoje zdrowie, a nie szkodziły. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Błonnik, Cukier, Dieta, Długowieczność, Kalorie, Nawyki, Odżywianie, Profilaktyka, Styl życia, superfood, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano dieta, indeksglikemiczny, skrobia, ZdroweOdżywianie, zdrowie, ziemniaki
Dodaj komentarz
Możesz wydłużyć swoje życie
Czy wiesz, że możesz przedłużyć swoje życie o 10 lat? Wystarczy kilka prostych zmian w codziennych nawykach. Dowiedz się, jak regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiednia ilość snu mogą wpłynąć na Twoje zdrowie i długość życia. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Badania, Choroby cywilizacyjne, Cukier, Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, holistyczny punkt widzenia, mięso, Minerały, Nawyki, Odporność, Odżywianie, Owoce, Prebiotyki, Probiotyki, Profilaktyka, Psychobiotyki, sen, Serotonina, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, terapia, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano aktywność fizyczna, dieta roślinna, długowieczność, kontakt z naturą, masa ciała, redukcja stresu, zdrowie, zdrowy sen
Dodaj komentarz
Odmładza mięśnie
Czy wiesz, że jedna tania witamina może odmłodzić Twoje mięśnie o 7 lat? Dowiedz się, jak witamina C wpływa na zdrowie mięśni i jak w prosty sposób możesz ją włączyć do swojej diety, aby cieszyć się lepszą kondycją fizyczną na dłużej. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, ekologia, Minerały, Nawyki, Odporność, Odżywianie, Owoce, Profilaktyka, sarkopenia, Stan zapalny, Styl życia, Suplement, Suplementacja Naturalna, Trening, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witamina C, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano dieta, jelita, mięśnie, sarkopenia, starzenie, witaminaC, zdrowie
Dodaj komentarz
Jak zmniejszyć ryzyko raka żołądka: kilka kroków do zdrowia
Rak żołądka, choć nie jest najczęściej występującym nowotworem, wciąż stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. W Polsce każdego roku umiera na niego niemal 5500 osób. Jak możemy zmniejszyć ryzyko zachorowania? Oto sześć kroków, które mogą pomóc. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Błonnik, Dieta, Długowieczność, Kalorie, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Odporność, Odżywianie, Onkologia, Owoce, Prebiotyki, Probiotyki, Profilaktyka, Rak, Stan zapalny, Styl życia, Suplementacja Naturalna, Używki, Warzywa, Weganizm, Wegetarianizm, Witaminy, Zdrowie, Zdrowie i Wellness
Otagowano błonnik, Helicobacter pylori, rak żołądka, witamina C, zdrowa dieta, zdrowie
Dodaj komentarz