Archiwum kategorii: witaminy grupy B

Nietypowe oznaki braku witamin i minerałów

Opublikowano 2025-09-10, autor: Bogusław Kondera

Czasem nasze ciało mówi do nas szeptem. Niezauważalne sygnały, które wysyła, mogą być wołaniem o pomoc. Brak witamin i minerałów to nie tylko kwestia zdrowia fizycznego, ale także emocjonalnego. W tym artykule przyjrzymy się nietypowym objawom niedoborów witamin A, B12, potasu, żelaza i magnezu. Odkryj, jak codzienne gesty i odczucia mogą być kluczem do zrozumienia własnego ciała. Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, dieta a psychika, Długowieczność, holistyczny punkt widzenia, magnez, Minerały, Nawyki, Odporność, Odżywianie, Potas, Profilaktyka, Styl życia, Warzywa, Witamina A, witamina B12, Witamina C, witamina D, witamina K2, Witaminy, witaminy grupy B, Zdrowie, Zdrowie i Wellness | Otagowano , , , , , , | Dodaj komentarz

⚡ Witaminy z grupy B — energetyczna ekipa do zadań specjalnych (część 8)

Opublikowano 2025-06-18, autor: Bogusław Kondera

Bez nich nie ma życia, energii, koncentracji ani sprawnego trawienia. Poznaj witaminy z grupy B — każda z nich gra swoją rolę, ale razem tworzą superteam, który wspiera Twój mózg, układ nerwowy, serce i metabolizm. Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Badania, Dieta, Nutraceutyk, Owoce, Profilaktyka, Styl życia, superfood, Suplement, tłuszcze, Warzywa, witamina B12, Witaminy, witaminy grupy B, Zdrowie | Otagowano , , , , , , , | Dodaj komentarz