Archiwum kategorii: Zdrowie

🧠 Czy cukier naprawdę karmi Twój mózg? Nowe odkrycie zmienia wszystko

Od dziecka słyszeliśmy, że „mózg potrzebuje cukru, by pracować”. Tymczasem najnowsze badania naukowców z Australii obalają ten mit. Okazuje się, że neurony czerpią energię nie tylko z glukozy, ale też… z tłuszczów. I to właśnie one mogą być kluczem do ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Dieta i metabolizm, Nauka, Zdrowie, Zdrowie mózgu | Dodaj komentarz

System odpornościowy

Sezon infekcyjny to czas, kiedy nasz układ odpornościowy staje przed wyzwaniem. Czy można przetrwać ten okres bez leków? Odpowiedź tkwi w naturze. Dowiedz się, jak wzmocnić swoje naturalne mechanizmy obronne i cieszyć się zdrowiem przez cały rok. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Długowieczność, ekologia, infekcje, Nawyki, Nutraceutyk, Odporność, Odżywianie, Profilaktyka, propolis, Przesłanie, Stan zapalny, Stres, Styl życia, Suplement, Suplementacja Naturalna, wartość odżywcza, wirusy, Witaminy, Zdrowie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Zasadnicze znaczenie równowagi hormonalnej

Hormony to ciche strażniczki naszego zdrowia. Ich równowaga może być kluczem do zapobiegania nowotworom. W tym artykule przyjrzymy się, jak hormony tarczycy i melatonina wpływają na naszą odporność, a także jakie ryzyko niosą ze sobą syntetyczne hormony żeńskie. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Badania, Długowieczność, endokrynologia, estrogeny, holistyczny punkt widzenia, Hormony, Hormony tarczycy, Jod, melatonina, Nowotwór, Onkologia, Profilaktyka, progesteron, Przesłanie, Rak, równowaga hormonalna, Stan zapalny, Styl życia, tarczyca, terapia, Zdrowie, Zdrowie i Wellness | Otagowano , , , , , , | Dodaj komentarz

Niepozorna przyprawa…

Kurkumina, pochodna kurkumy, to nie tylko barwnik nadający curry charakterystyczny kolor. To przede wszystkim składnik o potężnych właściwościach przeciwnowotworowych, który od wieków znajduje zastosowanie w medycynie tradycyjnej. Współczesne badania naukowe potwierdzają jej skuteczność w walce z różnymi rodzajami raka. Jakie tajemnice skrywa ta złocista przyprawa? Odkryjmy je razem. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii autofagia, Badania, Dieta, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, kurkuma, kurkumina, Nawyki, Nowotwór, Nutraceutyk, Odporność, Odżywianie, Onkologia, Profilaktyka, Rak, Spokój, Stan zapalny, Stres, Styl życia, superfood, Suplement, Suplementacja Naturalna, Zdrowie, Zdrowie i Wellness | Otagowano , , , , , , | Dodaj komentarz

Jak dbać o zdrowie w obliczu raka: minimalistyczne podejście

Walka z rakiem to nie tylko medycyna i terapie. To także codzienne wybory, które mogą wpłynąć na nasze zdrowie. W tym wpisie przyjrzymy się, jak kontrola poziomu żelaza i odpowiednia suplementacja mogą stać się naszymi sprzymierzeńcami. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, autofagia, Badania, Dieta, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, Minerały, Nawyki, Neurobiologia, Nowotwór, Nutraceutyk, Odporność, Odżywianie, Onkologia, Profilaktyka, Rak, Spokój, Stres, Styl życia, superfood, Suplement, Suplementacja Naturalna, wartość odżywcza, Witamina A, witamina D, Witaminy, Zdrowa psychika, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne, Żelazo | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Filary profilaktyki przeciwrakowej. Filar: Program Emocjonalny

Walka z rakiem to nie tylko medycyna i zabiegi. To także emocje, które mogą być naszym sprzymierzeńcem lub wrogiem. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, by zwiększyć swoje szanse na zdrowie? Odkryj, jak codzienne gesty i proste rytuały mogą stać się kluczem do wewnętrznej równowagi. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, autofagia, Badania, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, Lęk, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Nutraceutyk, Odporność, Onkologia, Profilaktyka, Przesłanie, Psychobiotyki, Psychologia i Zdrowie Psychiczne, Rak, sen, Serotonina, Spokój, Strach, Stres, Styl życia, terapia, Trening, Układ nerwowy, Witaminy, Zdrowa psychika, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne, żywienie a psychika | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz