Ostatnie wpisy
- 🩺 Zaplanuj swoje zdrowie na na następne lata – badania profilaktyczne, o których nie możesz zapomnieć
- 🥣 Dieta lekkostrawna — sekret zdrowia i lekkości w kilku prostych zasadach
- ☕ Cztery proste patenty, dzięki którym twoja kawa będzie naprawdę zdrowa
- 🤧 Tak najłatwiej się przeziębić — trzy codzienne sytuacje, które zwiększają ryzyko choroby
- 🍎 Oczyszczanie warzyw i owoców — prosty sposób na zdrowie w 10 minut!
Najnowsze komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Archiwa tagu: badaniakrwi
☀️ Witamina D — nie tylko „słoneczna” (część 5)
Witamina D to coś znacznie więcej niż „na odporność zimą”. Reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową, wpływa na nastrój, mięśnie, układ nerwowy, a nawet ryzyko nowotworów. A mimo to… 80–90% z nas ma jej za mało. Dlaczego tak jest? I co z tym zrobić? Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Badania, Dieta, Długowieczność, magnez, Nutraceutyk, Odporność, Oliwa z oliwek, Oliwki, Owoce, Profilaktyka, Styl życia, superfood, Suplement, tłuszcze, Warzywa, witamina D, witamina K2, Witaminy, Zdrowie
Otagowano badaniakrwi, profilaktyka, słonecznewsparcie, Suplementacja, świadomezdrowie, witaminaD, zdrowekości
Dodaj komentarz
🧪 Jak badać poziom witamin? Przewodnik dla świadomych (część 4)
Zanim sięgniesz po suplementy, warto sprawdzić, czego tak naprawdę potrzebujesz. Nie strzelaj na ślepo! Podpowiem, jakie badania warto wykonać, jak się do nich przygotować i co może oznaczać wynik. To Twój pierwszy krok do świadomej suplementacji. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii autofagia, Badania, Dieta, Nawyki, Nutraceutyk, Odporność, Owoce, Profilaktyka, Stres, Styl życia, Suplement, Warzywa, Witaminy, Zdrowie
Otagowano B12, badaniakrwi, D3, laboratorium, niezgadujzbadaj, profilaktyka, świadomasuplementacja, witaminy, zdrowieodwewnątrz
Dodaj komentarz