Archiwa tagu: cukrzyca

🧠 Niedobór magnezu — cichy sabotażysta Twojego zdrowia

Drżenie powiek, zmęczenie mimo snu, bezsenność czy skurcze nóg? To mogą być objawy niedoboru magnezu – pierwiastka kluczowego dla pracy serca, układu nerwowego i mięśni. Dowiedz się, dlaczego magnez jest fundamentem zdrowia, jak rozpoznać jego brak i które produkty pomogą Ci szybko uzupełnić jego poziom. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Choroby cywilizacyjne, Dieta i odżywianie, magnez, Medycyna stylu życia, Mikroelementy, Profilaktyka, Suplementacja, Układ nerwowy i stres, Zdrowie | Otagowano , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

🌿 Cynamon – zdrowy czy niebezpieczny? Sprawdź, z czym go łączyć

Cynamon – aromatyczny dodatek do kawy, owsianki i herbaty. Pachnie domem, przywołuje ciepłe wspomnienia. Ale niewielu wie, że ta pozornie niewinna przyprawa potrafi… obciążyć wątrobę, obniżyć ciśnienie, a nawet zwiększyć ryzyko krwawień.
Poznaj różnicę między leczniczym cynamonem cejlońskim a jego „ciemnym bratem” – cynamonem cassia. I dowiedz się, z czym łączyć cynamon, by naprawdę wspierał Twoje zdrowie. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Dietetyka kliniczna, Fitoterapia, Medycyna stylu życia | Otagowano , , , , , , , , | Dodaj komentarz