Ostatnie wpisy
- 🩺 Zaplanuj swoje zdrowie na na następne lata – badania profilaktyczne, o których nie możesz zapomnieć
- 🥣 Dieta lekkostrawna — sekret zdrowia i lekkości w kilku prostych zasadach
- ☕ Cztery proste patenty, dzięki którym twoja kawa będzie naprawdę zdrowa
- 🤧 Tak najłatwiej się przeziębić — trzy codzienne sytuacje, które zwiększają ryzyko choroby
- 🍎 Oczyszczanie warzyw i owoców — prosty sposób na zdrowie w 10 minut!
Najnowsze komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Archiwa tagu: longevity
Tajemnice mikrobiomu — dlaczego warto się nim zająć już dziś?
Czy wiesz, że w Twoim brzuchu kryje się aż 8 metrów jelit, a na ich powierzchni żyją biliony mikroorganizmów? To właśnie one — bakterie, grzyby, wirusy i archeony — tworzą mikrobiom jelitowy, który wpływa nie tylko na odporność, ale i Twoje samopoczucie psychiczne, metabolizm, skórę i… nastrój. Tak, dobrze czytasz! Poznaj fundament zdrowia, często nazywany drugim mózgiem, choć to nietrafne określenie. Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Badania, Cukier, Dieta, Długowieczność, jelita, mikrobiom, Minerały, Nawyki, Odporność, Prebiotyki, Probiotyki, Profilaktyka, sen, Stres, Styl życia, superfood, terapia, Toksyny, Używki, Zdrowie
Otagowano badaniamikrobiomu, dieta, jelita, longevity, mikrobiom, Odporność, probiotyki, zdrowejelita, ZdrowiePsychiczne, zdrowystylżycia
Dodaj komentarz