Archiwa tagu: profilaktyka

🧁 Czerwień allura (E129) — kolor, który budzi kontrowersje

Opublikowano 2025-12-11, autor: Bogusław Kondera

Czy wiesz, że intensywnie czerwony kolor twoich ulubionych żelków lub napoju może pochodzić z barwnika, który był zakazany w części Europy? Czerwień allura (E129) to syntetyczny barwnik, którego bezpieczeństwo od lat budzi spory wśród naukowców i regulatorów. Co o nim wiemy naprawdę – i jak możesz chronić siebie oraz swoje dzieci? Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Chemia w kuchni, Profilaktyka, Zdrowie, Żywność | Otagowano , , , , , , | Dodaj komentarz

🕷️ Borelioza — cichy wróg, który może latami rozwijać się w Twoim ciele

Opublikowano 2025-12-04, autor: Bogusław Kondera

Czy borelioza to wyrok? Niekoniecznie. Choć kleszcze coraz częściej przenoszą groźne bakterie Borrelia burgdorferi, wiele można zrobić, by zapobiec zakażeniu lub wesprzeć organizm w walce z chorobą. Poznaj objawy, sposoby ochrony i naturalne metody wspierania odporności. Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Borelioza, Choroby zakaźne, Profilaktyka, Zdrowie publiczne | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

🦠 Bakterie w jamie ustnej a rak trzustki

Opublikowano 2025-11-20, autor: Bogusław Kondera

Badania naukowców z NYU School of Medicine wykazały, że bakterie w jamie ustnej mogą zwiększać ryzyko raka trzustki nawet trzykrotnie. Dowiedz się, jakie mikroorganizmy są winne i jak dbać o higienę jamy ustnej, by chronić nie tylko zęby, ale i życie. Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Medycyna stylu życia, Onkologia | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

🧪 Onkopierwiastki – ciche toksyny, które mogą wpływać na ryzyko nowotworów

Opublikowano 2025-11-18, autor: Bogusław Kondera

Nowotwory to jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Choć coraz więcej wiemy o czynnikach genetycznych i stylu życia, coraz częściej mówi się także o pierwiastkach chemicznych, które mogą wpływać na proces nowotworzenia. To właśnie one — nazywane onkopierwiastkami — są przedmiotem nowoczesnych badań profilaktycznych, tzw. onkopakietów. Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Medycyna stylu życia, Onkologia, Profilaktyka | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

🌅 Co robić po przebudzeniu — 5 minut, które mogą uratować Twoje życie

Opublikowano 2025-10-24, autor: Bogusław Kondera

Pierwsze pięć minut po przebudzeniu może zadecydować o tym, jak długo będziesz żyć — i w jakiej formie.
Nie potrzebujesz suplementów ani skomplikowanych rytuałów. Wystarczy pięć prostych kroków opartych na nauce i starożytnej mądrości Szaolin, które ochronią Twoje serce, wyostrzą umysł i przywrócą Ci energię po 60. roku życia. Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Białko, Długowieczność, Medycyna stylu życia, Mindfulness, Profilaktyka, Zdrowe starzenie | Otagowano , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

🧠 Proste połączenie, które może uratować Ci życie — dwa badania, które każdy po 40. roku życia powinien wykonać

Opublikowano 2025-10-22, autor: Bogusław Kondera

Czy wiesz, że dwa proste badania krwi mogą skutecznie uchronić Cię przed zawałem lub udarem mózgu? Lipoproteina(a) i fibrynogen — te dwa parametry decydują o tym, jak długo i w jakim zdrowiu będzie biło Twoje serce. Sprawdź, jak możesz naturalnie obniżyć ich poziom, zanim będzie za późno. Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii badania po 40 roku życia, fibrynogen, lipoproteina(a), nattokinaza, niacyna, post wodny, profilaktyka sercowo-naczyniowa, udar mózgu, zawał serca, zdrowie serca | Otagowano , , , , , , , , , | Dodaj komentarz