Archiwa tagu: psychobodylogia

Antybiotyki to potężne lekarstwo, które ratuje życie, ale czy zastanawialiście się kiedyś, co dzieje się z naszym niewidzialnym światem mikrobiomu po ich zażyciu?
W codziennym pośpiechu sięgamy po nie często bez refleksji, nie zdając sobie sprawy, że niszczą one nie tylko złe bakterie, ale i te dobre — nasze naturalne wsparcie odporności. To jak wycinanie lasu, by pozbyć się chorej gałęzi… 🌳❌

Jak odbudować równowagę po antybiotykach? Jak dbać o mikrobiom, by nie stracić zdrowia? O tym wszystkim przeczytacie w naszym najnowszym wpisie! Czytaj dalej →