Archiwa tagu: rozwójosobisty

🌿 12 nawyków szczęśliwych ludzi – jak zbudować codzienne szczęście

Szczęście nie jest przypadkiem. To efekt codziennych wyborów i nawyków, które budują odporność emocjonalną i wewnętrzny spokój. Oto 12 prostych zasad, które łączą ludzi naprawdę szczęśliwych — bez względu na wiek, status czy sytuację życiową. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Dobrostan, Mindfulness, Psychologia i emocje, Psychologia zdrowia, Rozwój osobisty, Styl życia, Zdrowie psychiczne i równowaga | Otagowano , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

🕊️ Jak przestać bać się śmierci? O sztuce oswajania przemijania i życiu pełnią każdego dnia

Śmierć to jedyna pewność, jaką mamy w życiu — a mimo to większość z nas panicznie się jej boi. Dlaczego? Bo odsuwamy ją od siebie, udając, że nie istnieje. Tymczasem, jak przekonuje psycholożka Małgorzata Węglarz, akceptacja śmiertelności nie odbiera życia sensu, lecz go pogłębia. Sprawdź, jak rozmowa o śmierci może… uratować Twoje życie. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Filozofia życia, Psychologia i emocje | Otagowano , , , , , , , , | Dodaj komentarz