Archiwa tagu: zdrowie psychiczne

Filary profilaktyki przeciwrakowej. Filar: Program Emocjonalny

Opublikowano 2025-10-06, autor: Bogusław Kondera

Walka z rakiem to nie tylko medycyna i zabiegi. To także emocje, które mogą być naszym sprzymierzeńcem lub wrogiem. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, by zwiększyć swoje szanse na zdrowie? Odkryj, jak codzienne gesty i proste rytuały mogą stać się kluczem do wewnętrznej równowagi. Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, autofagia, Badania, Długowieczność, ekologia, holistyczny punkt widzenia, Lęk, Minerały, Nawyki, Nowotwór, Nutraceutyk, Odporność, Onkologia, Profilaktyka, Przesłanie, Psychobiotyki, Psychologia i Zdrowie Psychiczne, Rak, sen, Serotonina, Spokój, Strach, Stres, Styl życia, terapia, Trening, Układ nerwowy, Witaminy, Zdrowa psychika, Zdrowie, Zdrowie i Wellness, Zdrowie Psychiczne, żywienie a psychika | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz

4 Poranne Błędy, Które Skracają Życie — Jak Uniknąć Codziennych Pułapek i Wzmocnić Zdrowie

Opublikowano 2025-05-19, autor: Bogusław Kondera

Słyszałeś, że chodzenie to sekret długiego życia? A co jeśli to tylko część prawdy? Odkryj 5 sprawdzonych sposobów na zdrowie i długowieczność, które działają skuteczniej niż codzienne spacery! Dowiedz się, jak proste zmiany mogą zapewnić Ci siłę, równowagę i energię na lata. Zainspiruj się i sprawdź, co naprawdę pozwala zachować sprawność i radość życia – niezależnie od wieku! Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Aktywność, Dieta, Lek, superfood | Otagowano , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz