Masz wrażenie ciężkości po jedzeniu, dokuczają Ci wzdęcia, refluks lub uczucie pełności? Dieta lekkostrawna to sposób żywienia, który pozwala odciążyć układ pokarmowy, poprawić trawienie i poczuć się lekko. Poznaj jej zasady i dowiedz się, jak stosować ją nie tylko w chorobie, ale i na co dzień — dla zdrowia jelit i lepszego samopoczucia.
Strony: 1 2