🔬 Czym są onkopierwiastki?
Onkopierwiastki to pierwiastki, których obecność w organizmie — w zbyt dużych lub zbyt małych ilościach — może wpływać na ryzyko rozwoju nowotworów. Część z nich (jak selen czy cynk) ma działanie ochronne, inne (jak ołów, arsen, kadm) mogą działać toksycznie i sprzyjać uszkodzeniom komórek.
Do najważniejszych należą:
- Ołów
- Arsen
- Kadm
- Miedź
- Selen
- Cynk
⚙️ Jak działają onkopierwiastki?
Zaburzenia w poziomie tych pierwiastków mogą prowadzić do wielu negatywnych procesów w organizmie:
- Indukcja stresu oksydacyjnego – nadmiar metali ciężkich powoduje powstawanie wolnych rodników, które uszkadzają DNA, białka i błony komórkowe.
- Zaburzanie naprawy DNA – niektóre metale hamują enzymy odpowiedzialne za regenerację materiału genetycznego.
- Osłabienie odporności – toksyczne pierwiastki obniżają zdolność organizmu do eliminacji komórek nowotworowych.
- Zaburzenia epigenetyczne – np. arsen może zmieniać metylację DNA, co wpływa na ekspresję genów i namnażanie komórek rakowych.
- Zastępowanie mikroelementów – kadm może wypierać cynk z enzymów, zaburzając ich funkcje.
🧩 Poznaj najważniejsze pierwiastki
- Selen – chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, wspiera odporność i może wspomagać terapię onkologiczną. Zarówno niedobór, jak i nadmiar są szkodliwe.
- Cynk – wspiera regenerację, odporność i kontrolę procesów zapalnych. Zbyt niski poziom wiąże się z gorszym rokowaniem w nowotworach przewodu pokarmowego.
- Miedź – jej nadmiar sprzyja angiogenezie (tworzeniu naczyń krwionośnych w guzie) i przerzutom.
- Arsen – silny kancerogen, odpowiedzialny m.in. za raka płuc, wątroby, skóry i pęcherza.
- Ołów – nie pełni żadnej funkcji biologicznej, a jego nadmiar uszkadza DNA i układ odpornościowy.
- Kadm – podobnie jak arsen, powoduje mutacje i sprzyja powstawaniu przerzutów.
🧬 Kiedy warto zbadać poziom onkopierwiastków?
Badanie onkopierwiastków wykonuje się z krwi żylnej, najlepiej na czczo. To badanie profilaktyczne, które pomaga ocenić ekspozycję organizmu na toksyczne metale.
✅ Zaleca się wykonywać je raz w roku, szczególnie jeśli:
- mieszkasz w dużym mieście lub w pobliżu zakładów przemysłowych,
- pracujesz w kontakcie z chemikaliami,
- masz przewlekłe choroby,
- stosujesz liczne suplementy lub leki.
Koszt badania to zwykle 180–250 zł, a wynik warto omówić z lekarzem toksykologiem, onkologiem lub dietetykiem klinicznym.
📊 Co oznacza wysoki wynik?
Podwyższone stężenia pierwiastków nie oznaczają diagnozy raka. To sygnał ostrzegawczy, że organizm może być nadmiernie obciążony toksynami.
W takiej sytuacji lekarz może zalecić:
- dodatkowe badania (krwi, moczu, markerów nowotworowych),
- ocenę pracy wątroby i nerek,
- analizę źródeł narażenia (dieta, woda, środowisko),
- ewentualną terapię detoksykacyjną i modyfikację stylu życia.
🌿 Jak się chronić?
- Spożywaj żywność z pewnych źródeł, unikaj nadmiaru ryb z zanieczyszczonych akwenów.
- Dbaj o odpowiednią podaż cynku, żelaza i wapnia – zmniejszają wchłanianie metali ciężkich.
- Nie pal – dym tytoniowy jest źródłem kadmu.
- Pij dużo wody i wspieraj detoksykację wątrobową (np. dieta bogata w warzywa krzyżowe).
💬 Podsumowanie
Badania na onkopierwiastki to nowoczesne narzędzie profilaktyki onkologicznej. Nie zastępują one diagnostyki, ale mogą pomóc wcześnie wychwycić toksyczne obciążenia organizmu. W świecie pełnym zanieczyszczeń to jeden z prostszych kroków, by świadomie chronić swoje zdrowie.
Pytania przesyłaj na kontakt@bogactwozdrowia.pl